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司机经常饮茶好处多多

发布时间2020-05-19人气:113

  现在交通成为了我们代步的工具,司机这个职业也应运而生了;司机是一个非常高尚且责任心非常重的职业,要是没有司机,就算有再好的交通工具那也只是一个非常好看的摆设,并不能给予我们什么。正因为有了司机,我们去哪也都方便了,不会再向以前一样翻几座山,趟几条河,渡几条江了;当然,司机这个职业是非常严肃的,它关系着很多人的安全,所以司机在驾驶车时必须要高度集中精力。

  不少司机长时间的工作,时常会出现视觉疲劳和视力模糊,变色能力差,稍有不慎便会发生车祸;这种现象就是人体内锌不足,影响到锥状细胞中的视紫质合成的缘故;那这种现象应如何解决呢?小编为你支招:

  维生素B2是保护眼睑、球结膜、角膜的重要物质,如果缺乏维生素B2时,经则常会出现流泪、视力模糊等现象;维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,不足时会使晶体受损,变得浑浊;钼是组成虹膜的重要成分,可以减轻眼睛的疲劳。此外,微量元素中的锰、铁都是眼视力营养不可或缺的;而茶叶中所含的维生素A、维生素B2、钼、钙、锌等营养素是最齐全,且数量较多的;因此经常饮茶,不仅能加速视紫质合成,而且还能有效的保护视力。

  《神农本草经》中就有“茶能明目”的记载,随着人类物质文明的进步,茶在保护视力方面的作用,也越来越被人们所重视。因此,汽车司机在驾车的休息时,要经常饮茶,这样不但可以解渴消乏,而且可以保护视力,保障行车安全;同时对司机的身体健康也是很有益处的;常饮茶对于司机来讲是百利而无一害的。 

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