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下火喝什么茶

发布时间2020-07-18人气:77

下火喝的茶最好是有菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶以及百合花茶,总爱上火可能是体内的湿热造成,平时多喝水。上火也还要看是什么引起的,如果是风热感冒或者内火旺盛引起咽炎、扁桃体发炎酒适合花茶,如果是胃热干火,可以用绿茶下火。

下火喝什么茶


夏天上火酒适合饮用一些凉茶下火,或者绿豆汤,夏季上火主要是肝火旺盛,与天气炎热和饮食有关系,多吃清淡食物为主。


如果是冬季上火,那么喝一些金银花茶、决明子茶以及菊花茶效果酒非常好。


如果是因为熬夜疲劳等造成的上火,也可以多喝一些菊花茶,清肺热去肝火,另外长期熬夜对身体不好,不能仅仅靠喝茶改善,还是调整作息最重要。

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